Duygunun blogu

22 Eyl 2021

Aylar sonra tekrar birleşmek bize farklı şeyler yaşatsada mutlu olmak için savaşıyoruz.

Her zaman yanındayım diyen biri olmalı hayatınızda çünkü ben varım diyipte sonra yarı yolda bırakıp gitmek zorunda kalmamak için biri yaşamak gerekiyor...

31 Oca 2020

Para kazandıran harika bir site.

MERHABALAR Size harika para kazandıran bir anket sitesi önerisinde bulunacağım THE PANEL STATİON harika bir anket site 3 defa ödeme aldım ve harika bir site kesinlikle tavsiye ederim kazandıran bir site sizde üye olup puanları toplayıp puanlarınızı hediye çekine çevire bilirsiniz.

Resimde görüldüğü gibi böle harika bir site nasıl çaliştığını ve ne kadar kazandırdığı selim size 3000 puan yaptınızda size 8 USD veriyor dolar üzerinden olup size bir link gönderiyor ve ordan devam ediyorusunuz. Eğer tekildiniz yerde bana mesaj atabilirsiniz.

23 Ara 2019

Yağız'ın Doğum günü hazırlıkları

Yağızı mutlu etmek için önce onunla beraber doğum günü için kurabiyelerini yaptık. Sonrada diğer hazırlıkları yaptık.

Yağızla zorda olsa kurabiyeleri yapmayı başarabildimi.

Tabiki kurabiyemizin tarifi paylaşıcam. Şeker Hamurundan Kurabiye Yapımı Tarifi'nin Malzemeleri 1 tane oda sıcaklığında yumurta 250 gram pudra şekeri (bazı paketler 200 gram oluyor dikkat edin. ) 250 gram margarin veya tereyağ 1 paket vanilya (kabartma tozu kullanmıyoruz ki; kurabiyelerin üzeri dümdüz olsun. ) Yarım çay kaşığı tarçın 5 silme su bardağı elenmiş un Şeker Hamurundan Kurabiye Yapımı Tarifi'nin Yapılışı BU SEFERKİ ŞEKER HAMURU KURABİYELERİM BAYA PROFESYONELCE OLDU. KIZIMIN 1 YAŞ DOĞUM GÜNÜ İÇİN YAPTIĞIM KURABİYELER O KADAR GÜZEL OLDU Kİ İNSAN YEMEYE KIYAMAZ :) http://www. Nefisyemektarifleri. Com/şeker-hamurundan-kurabiye-yapımı-en-ince-ayrıntıları-ve-detayları-ile/ BU TARİFİMDE DE AYNI YAPILIŞ BİÇİMİ YAZIYOR. BU TARİFTE AYNI OLDUĞU İÇİN AYNI TARİFİ PAYLAŞTIM. BİR KAÇ İPUCU HARİÇ. EĞER İSTERSENİZ DİĞER TARİFTEKİ İPUÇLARINA BAKABİLİRSİNİZ. Malzemeleri sırayla koyduktan sonra kıvamı tutturana kadar yoğurun. İlk başlarda hamur da dökülmeler olabilir, Yoğurmaya devam edin. Hatta mutfak tezgahınızın üzerine alıp yoğurursanız çok daha çabuk kıvamı elde edeceksiniz. Hamurunuz tutmadı diye un ilave edecek olursanız hamuru bozmuş olursunuz. İyice yoğurduktan sonra hamuru streç filme sarıp dolaba kaldırın ve en az 2 saat bekletin. Ne kadar çok bekletirseniz o kadar iyi. Pişirmeye gelince; kurabiyelerinizi tepsiye düzgün yerleştirmeye dikkat edin, çünkü nasıl koyarsanız öyle pişer. Fırını önceden ısıtmayın. 175 derece fırında 10-15 dakika pişirin. Kurabiyeleri çıkardığınızda üzeri hafif yumuşak olacak. DİKKAT EDİN ÇOK FAZLA KALMASIN. HEMEN KIZARIYORLAR. (Benimkiler biraz fazla kızardı) Ve süslemek için malzemem daha yok ama tat olarak çok güzel oldu :) Şeker hamurunu yapıştırmaya sıra geldiğinde 1 bardak suya 1 çay kaşığı bal koyarak hamurunuzu kurabiye ye yapıştırabilirsiniz. FAKAT ŞEKER HAMURU ÜZERİNE ŞEKER HAMURU YAPIŞTIRIRKEN SU KULLANIN. Hamurunuzu açarken nişasta kullanabilirsiniz. Kurabiyelerinizi şeker hamuruyla süslemek için, 8 saat dinlenmelerini beklemenizde fayda var.

16 Ara 2019

Bu hafta yorucu ve keyifli geçicek çünkü bizim için değerli bir hazırlık içindeyiz. Evet Yavaş yavaş hazırlıklarımız başlasın dimi artık bir takım şeyleri almaya gidiyoruz... 🙈 Bakalım neler olucak merakla bekliyorum...🙊🙊

15 Ara 2019

Anket Doldurarak para kazanmak

Arkadaşlar merhaba size harika bir anket siteleriyle tanıştırıcağım bunlar;

👇👇

👉Benderimki.com çok güzel bir anket sitesi 30 tl bir kazanç elde ettiriyor bu anket sitesi.

Birde linkini ekiyorum.

https://benderimki.com/

👉👉Bir diğeri ise o da harika bir anket sitesi

✌ Havucum.com harika bir anket sitelerinden bir olan bu anket sitesi 20 tl olunca bank hesabınıza aktara biliyorsunuz.

Hemen onunda linki ve fotorafını ekliyorum.

https://www.havucum.com/

Şimdilik bu kadar anket sitesi ekledim eğer daha fazla bilgi ve anket için biraz beklemede kalın.😊 🙋

3 Kas 2019

EKİM DENEBUNU KUTUSU

HERKEZE MERHABALAR

SİZE HARİKA BİR ŞEY

DEN BAHSEDİCEM ÜCRETSİZ DENEME ÜRÜNLERİ VERİYOR EĞER SİZDE DENMEK

İSTERSENİZ DENEBUNU YA ÜYE OLUP ÜCRETLİ VE ÜCRETSİZ ÜRÜNLERİ

DENEYEBİLİRSİNİZ.

YAĞIZLA MUTFAK SERÜVENİMİZ

YAĞIZLA MUTFAĞA GİRDİK VE BİRŞEYLER YAPMAYA BAŞLADIK

PATATESLİ BÖREK TARİF GELSİN O ZAMAN

5 ADET YUFKA

İÇ HARİCİ İÇİN

6 ADET HAŞLANMİŞ PATATES

1 ÇAY KAŞIĞI KARABİBER

1 TATLI KAŞIĞI TUZ

1 ÇAY KAŞIĞI PULBİBER

SOSU İÇİN

2 SU BARDAĞI SÜT

1 YUMURTA

1 ÇAY BARDAĞI SIVI YAĞ

NİL AZRAYLA BUGÜN

BİR FALLİYET YAPALIM

Niloşum her zaman ki gibi yaramazlığın üzerinde bir şeyler yapalım dedim her tarafa el atmaya

başladın bakalım nasıl durcaksın...

1 Eyl 2019

YAĞIZLA NİLAZRANIN PARKTAN KARESİ

YAĞIZLA BUGÜNKÜ MACERALARIMIZ

TABİ NİLAZRA DA VAR YANIMIZDA...

Çoğu kişi 2 çocuk zormu diye soruyorlar tabi ki bazi şeylerin zorluğu var ama o zorluğun altından nasıl geldiğin değil mi tipki bir şairin dediği gibi...

Hayat zorluklarla mücadele ettiğimiz bir yer olabilir fakat... Herkes mücadeleyi kazanamaz.☺

BEBEKLERİN EK GIDAYA GEÇİŞLERİNDE DİKKAT EDİLMESİGEREKENLER

Bebeğinize Ek Besin Hazırlarken Nelere Dikkat Etmelisiniz? Ek besine geçilen ilk 6-8 ayda bebekler için ayrı yemek hazırlarken ve püre kıvamında verilir. Bebeğe verilecek yiyeceğin çok sulu olması, midesinin kalorisi düşük, hacmi yüksek sıvı ile hemen dolmasına neden olur. Kıvamın katı olması da bebeğin yutmasını zorlaştırabilir. Bebek 8 aylık olduktan sonra yiyecekleri yavaş̧ yavaş̧ çatalla ezilmiş̧ pütürlü̈ püre kıvamına hazırlanabilir. 6-8 ayda parçacıklı katı yiyecekler yetersiz beslenmeye, 10. aydan sonra püre kıvamı ise hem obeziteye hem de yeme sorunlarına yol açar. Dokuzuncu aydan itibaren aile sofrasından bebek için uygun olan yiyecekler, ezilerek verilebilir, bir yaşından itibaren, sağlıklı ve dengeli beslenen bir ailenin sofrasından bebekler yemek yiyebilir. Bebeklerin beslenmesinde, anne sütü kullanımından katı mamaya geçiş sürecinin yönetilmesine kadar her alanda özen gösterilmesi gereken neler var? “Tamamlayıcı beslenmeye geçiş” emzirilen bebeğin yaşına ve gelişim basamaklarına uygun yeni besin maddelerini alması, dengeli ve yeterli beslenmesinin sağlanması, kendi kendini besleyebilir hale gelmesi ve sosyal toplum içinde bir birey olarak yerini alması demektir. “Tamamlayıcı beslenmeye geçiş dönemi” bebeğin 6-23 aylık dönemini kapsayan bir süreçtir. Tamamlayıcı besinler, geçiş besinleri (süt çocuğu için özel hazırlanmış besinler) ve aile yemekleri (ailenin diğer fertlerinin sofrada tükettiği besinler) olmak üzere iki grupta incelenir. Uygun zamanda başlatılan ve kurallara uygun şekilde sürdürülen tamamlayıcı beslenme, bebeğin bir yaş civarında aile sofrasındaki yiyecekleri tüketebilecek olgunluğa ulaşmasını sağlar. Hayatın ilk 6 ayında bebek için tek başına anne sütü en uygun besinleri sağlar. Dört aydan küçük bebeklerde dil itme refleksi vardır ve ek besinlerin eşzamanlı yutulması için gerekli dil ve ağız hareketleri henüz gelişmemiştir. Bebeğin baş ve oromotor kontrolü, 4-5. aylarda gelişir. Bu dönemde, bebeğin gastrointestinal sisteminde nişasta sindirimi olgunlaşır. Bu nedenle, 6. ay ek besinlere başlamak için en uygun dönemdir. Çoğu bebek 6-8 aylıkken oturabilir, nesneleri ağzına götürebilir ve kap ve kaşık tutmaya başlayabilir. Çoğu bebek 7-9 aylıkken yiyeceklere dokunmaktan zevk almaya başlar, bu yaşta elle beslenmenin desteklenmesi önemlidir. Bebekler 15-18. aylarda kendi kendine kaşık ve kap kullanabilir. Olgun çiğneme hareketleri de genellikle 18. ayda gelişir. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF tamamlayıcı besinlere 6. Ayda (26 hafta, 180 gün) başlanmasını önermektedir. Erken tamamlayıcı besinlere geçiş ile böbrek solüt yükünün artması, obesite, malnutrisyon, enfeksiyonlara yatkınlık, alerji ve aspirasyon gelişme riskinin arttığı bildirilmiştir. Tamamlayıcı besinlere erken başlama ile anne sütü miktarı ve anne sütü verme süresi de azalır. Tamamlayıcı besinlere başlamanın geciktirilmesi ile bebeğin kilo alması ve büyümesinin yavaşladığı, malnutrisyon ve vitamin-mineral eksikliğinin ortaya çıktığı, bebeğin farklı tatlara alışmakta sorun yaşadığı, bebeğin çiğneme becerisinin geciktiği, alerji gelişme riskinin arttığı görülmüştür. 6. ayda geçiş besinleri başlanan süt çocuğunun değişik tat, lezzet, kıvamda besinlere alışması sağlanırken, aynı zamanda yeme işlevi gelişimine de destek olunur. Tamamlayıcı besinler nasıl hazırlanmalıdır? Tamamlayıcı besinlere geçiş dönemi bebeklerin anneden geçen antikorlarının azaldığı ve enfeksiyonlara en yatkın oldukları dönemdir. Bu nedenle besinlerin temizlik kurallarına uygun olarak hazırlanması gereklidir. Bebek beslenmesinde kolay yıkanabilen çelik, cam, porselen içeren kaşık, tabak ve bardak kullanılmalıdır. Meyve ve sebzelerin bol suda yıkanması gerekir. Sebzeler kısık ateşte az su ile haşlanarak veya buharda pişirilir. Meyve-sebze pürelerinin hazırlanması için cam rende önerilir. Yıkanmış ve soyulmuş sebzeler pişirildikten sonra hemen tüketilmeli ya da oda ısısında iki saatten fazla bekletilmeden buzdolabına koyulmalıdır. Özellikle ilk ek besine geçildiği aylarda yemeklerin günlük olarak hazırlanıp ve yedirilmesi mikrobiyolojik kirlilik için iyi bir önlemdir. Ek besine geçiş nasıl olur? Ek besine geçilen ilk 6-8 ayda bebekler için ayrı yemek hazırlanır ve püre kıvamında verilir. Bebeğe verilecek yiyeceğin çok sulu olması, midesinin kalorisi düşük, hacmi yüksek sıvı ile hemen dolmasına neden olur. Kıvamın katı olması da bebeğin yutmasını zorlaştırabilir. Bebek 8 aylık olduktan sonra yiyecekleri yavaş yavaş çatalla ezilmiş pütürlü püre kıvamına hazırlanabilir. 6-8 ayda parçacıklı katı yiyecekler yetersiz beslenmeye, 10. aydan sonra püre kıvamı ise hem obeziteye hem de yeme sorunlarına yol açar. Dokuzuncu aydan itibaren aile sofrasından bebek için uygun olan yiyecekler, ezilerek verilebilir, bir yaşından itibaren, sağlıklı ve dengeli beslenen bir ailenin sofrasından bebekler yemek yiyebilir. Üç yaşına kadar aspirasyon riskinin yüksek olması nedeniyle küçük ve sert (fındık, fıstık, leblebi vs.) besinlerden uzak durulmalıdır Başlangıçta yeni ek besin deneyimi, tüketilen besin miktarından daha önemlidir. Ek besinler çocuk aç iken günde bir ya da iki öğünde sunulmaya başlanır. Bebek besinlere alışırken, tekli besinler karışık yiyeceklere tercih edilmelidir. Bir defada tek bir yeni besine başlanması ve herhangi bir yan etkiyi değerlendirmek için diğer ek besine başlamadan önce 3 gün artan miktarlarda (çay kaşığı, tatlı kaşığı, yemek kaşığı) denenmesi gerekir. Dördüncü gün daha önce denenler verilirken yeni bir ek besine daha başlanır. Ek besinler kaşık, tabak, bardak veya el ile verilebilir Anne sütü ve ek besinler Sadece anne sütü ilk altı ayda enerji gereksiniminin tümünü karşılarken, 6-8 ayda 200 kcal/gün, 9-11 ayda 300 kcal/gün, 1-2 yaşta yaklaşık 550 kcal/gün kadar ek besin alması gerekir. Bebeklerin mide kapasiteleri yaklaşık 200 mL (30 mL/kg) kadardır. Bu durum bebeklere uygun enerji yoğunluğunda besinlerin gün içinde tekrarlayan öğünlerle verilmesini gerektirir. Öğün sayısı da çocuğun yaşına göre değişiklik göstermektedir. Buna göre 6-8 ayda 2-3 ana, 1-2 ara öğün ve dokuz aydan sonra da 3-4 ana, 1-2 ara öğün önerilir. Anne sütü alan bebekler istediği zaman emzirilmeye devam edilir. Anne sütü almayan bebeklere aynı zamanda süt veya ek öğünlerin verilmesi gerekir. Katı mamaya geçiş nasıl olur? Beslenmeye önce sebze ile başlayıp sonra kademe kademe diğer besinleri eklemeli. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) özellikle mikrobiyolojik kirliliği de göz önünde bulundurarak altıncı aydan sonra öncelikle fermente süt ürünlerinin (yoğurt, peynir) kullanılmasını önermektedir. · Hazır meyve sularının bebek beslenmesinde yeri yoktur. · Taze sıkılmış meyve suları iyi bir C vitamini kaynağı olup bitki kaynaklı besinlerdeki demirin emilimini artırır. Günde toplam 200 ml’nin üstü tüketilmesi anne sütünün yerini almasına ve besin değeri yüksek diğer besinlere karşı iştahsızlığa neden olabilmektedir. Bu nedenle meyve püresi tercih edilir. · Bebeklerde ilk başlanacak meyve kış mevsimi için elma, yaz mevsimi için ise şeftalidir. · Çay ve bitki çayları demir emilimini azaltabilir ve süt çocukları ve küçük çocuklara önerilmez. · Bal, bebeklerde mide asiditesinin yetersiz olması ve Clostridium botulinum sporları içerebileceği için 15-18 aya kadar önerilmez. · Yağlı balıklar ve derin su balıkları kimyasal kirlilik açısından risk taşımaları nedeni ile ilk tamamlayıcı besinler arasında yer almaz. Küçük ve genç balıklar kullanılabilir. · Konserve yiyecekler bebek beslenmesinde önerilmez. · Üç yaşından küçük çocuklarda “çiğ havuç, tam üzüm, fındık ve yer fıstığı gibi yiyecekleri içeren sert, küresel, para şeklindeki yiyecek parçaları hava yolu tıkanıklığına yol açabileceğinden verilmemesi gerekir. Bebeği beslerken nelere dikkat etmeli? Bebek dik ve yüzü çevreye bakacak şekilde oturtulmalıdır. Yatırılarak beslenme hem aspirasyon riski taşımakta hem de bebeğin çevre ile iletişimini engelleyip öğün üzerindeki kontrolünü ortadan kaldırarak yemek yemeye tepki duymasına neden olacaktır. Bebeğin karşısında, onun göz hizasında oturulmalı ve göz teması kurulmalıdır. Bebekler beslenirken hem gözlenmeli hem de uygun yüz ifadesi ile çocuğun yemek yemesi desteklenmelidir. Bebeğin tabağı önüne koyulmalı ve yemek ile ilgili açıklama yapılmalı ve anne bebeğin karşısında bebeğe yedirmeden önce, ayrı bir kaşıkla yemeli. Bebeğin yiyeceklere dokunmasına, kendini beslemesine izin verilmelidir. Ev kirlenecek diye çocuğun besinleri incelemesine izin vermemek çocuğun bu gelişim basamağını geçmesini engelleyecektir. Bebeğin önüne de sekizinci ayda ayrı bir kaşık koyulmalı ve isterse kullanması desteklenmelidir. Bebeğin yeme hızını kendinin belirlemesine izin verilmeli ve aceleci olunmamalıdır. Bebeğin açlık ve tokluk tepkileri dikkate alınmalı ve istemediği zaman zorlanmamalıdır. Bebek her öğünde aynı miktarda alacak diye bir kural yoktur. Bebeğin yeterli beslendiğinin en iyi göstergesi büyümesidir. Bebeğin sadece yediği miktarlar üzerinden sonuçlara varılmamalıdır. Mevsiminde ve güvenilir besinler arasından bebeğe yiyecek sunulmalı ve bebeğin o tadı sevme/reddetme tepkisine saygı duyulmalıdır. Bebek bir besini reddederse aynı besin grubundan diğer besinler denenmelidir. Reddedilen besin farklı zamanda, daha farklı lezzet, içerik ve şekilde sunulmalıdır. Bazen bir tada alışmak için on kez denemek gerekebilir. Çevresel uyaranın en az olduğu yerde bebeğin yemeği yedirilir. Bebeğin yiyeceğe olan ilgi ve dikkatinin kaybolmasına neden olacak, konuşma, davranışlar ve çevresel uyarandan (televizyon gibi) kaçınılmalıdır. Bebeğin dikkatini tamamen başka bir konuya odaklayarak yemek yedirilmesi ya bebeğin ek besinleri hep reddetmesine ya da şişmanlığa zemin hazırlayacaktır. Bebeği önce istekli olduğu zamanlarda besleyerek besinlere alışması sağlanmalıdır ve daha sonra belli bir öğün düzeninde beslenmelidir. Beslenme öğünleri aynı zamanda öğrenme ve sevgi öğünleridir. Bebekle yumuşak ve destekleyici bir ses tonu ile konuşulmalıdır. Bebekler en iyi hem kontrol edebildikleri hem de desteklendikleri ortamlarda beslenirler. Yazar Pediatri Dr. Neslihan KORKMAZ

28 Ağu 2019

Ev yapımı pizza

Yağız ann pizza yapalım dedi bende yaptım ama öncelikle pizza hamurunu hazırladık sonra da 1 saat mayalanmasını bekledik.

PİZZA HAMURUN MALZEMELER

1 su bardağı ılık su

1.5 tatlı kaşığı maya (ben kuru maya kullandım)

1 tatlı kaşığı tuz

1 yemek kaşığı şeker

2 yemek kaşığı sıvıyağ

2_3 su bardağı un

NOT: Hamur yaklaşık 1 veya 1.5 saat beklerse daha güzel oluyor.

Hamurumuz mayalandı ve şimdi malzemeleri hazırlayalım.

PİZAMANIN İÇ MALZEMELERİ

3 adet yeşil biberaber

2 adet kırmızı biber

1 kase yeşil zeytin

1 kase siyah zeytin

2 adet domates

yarım da kaşar peyniri

hamurun sosunu ben 1 yemek kaşığı domates Salçası ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı kullandım

Yavaş yavaş pizzamizi yapmaya başlayalım.

pizza hamuruna sosumuzu güzelce sürelim.

Malzemeleri pizza hamurun üzerine koyalım Tabi bana burda yağız yardımcı oluyor 😁

işte şimdi Ev yapımı pizzamiz hazır şimdiden deneyecek arkadaşlara afiyet olsun bir sonraki tarifimizle tekrar görüşmek üzere lütfen takipte kalın ve abone olmayı unutmayın.. 😉

11 Ağu 2019

YAĞIZ DEDESİNE BAYRAMLAŞMAYA GİTTI.

Bayramda sevgi barış küslük dostluk kardeşlik birlikte olurunur herkezin bayrami mübarek olsun.

Bizim Yaramazımız Babasını kaldırıp oyuncaklara binmeye götürmüş. 😂😂

Dedemize geldik biz burda tabi sitenin içinde bunların hepsi bakalım yağı hemen eve gelicekmi daha doğrusu babası onu eve nasıl getirecek...😂😂

Sevdiklerinizle birlikte mutlu huzurlu bayram geçirmeniz dileğiyle

Bayramınız mübarek olsun 💐😘❤
Biz yola çıktık dedemize ve ninemize bayramlaşmaya gidiyoruz.. Günün yolculuk fotoğrafını da bırakıp ben kaçıyorum...

Bakalım yol boyunca neler yapıcaz çünkü metrobüsteyiz ve Beylikdüzüne gidiyoruz..

Hepinize musmutlu bayramlar dilerim.❤💐Ⓜ🚍

sevdiğim ve beğendim herşeyi blogumda paylaşıyorum sizde tik tik yapın lütfen:)